Loading...

4 mișcări pentru a încerca pe barele de maimuță

când eram copii, barurile de maimuțe erau ca Starbucks: erau peste tot la fel de bine ca și -am adus în fața lor, învârtindu -ne trupurile mici cu încântare. Datorită creșterii curselor cu obstacole, barele de maimuțe cu dimensiuni mari, se termină din nou, precum și le puteți vedea la săli de sport în stilul de cizme. Pe lângă faptul că puteți utiliza în continuare versiunile de rutină pe care le descoperiți în locurile...

10 boluri minunate de smoothie

arată ca un tratament scandalos, cu toate acestea bolurile de smoothie sunt, de asemenea, ambalate cu ingrediente super -alimente - și nu ar putea fi mai ușor de biciuit. Faceți un smoothie cu grosime groasă, adăugați -l cu fructele feliate preferate, precum și semințele crocante, precum și stilul său frumos. Există atât de numeroase metode aromate încât puteți să -l rotiți, încât să nu puteți greși! Influențați -vă cu...

Cafeaua reduce riscul de cancer de sân, studiul de cercetare sugerează

cafeaua reduce riscul de cancer de sân, sugerează studiul de cercetare SciencedAily - Studiul de cercetare publicat recent arată că băutorii de cafea se bucură nu numai de gustul cafelei lor, dar, de asemenea, un pericol minimizat de cancer cu cuppa lor. Un studiu de cercetare în profunzime mai aprofundat publicat pe 10 mai în accesul deschis al câștigului Biomed Central la studiul de cercetare a cancerului de sân în jurnal arată...

3 lucruri pe care ar trebui să le știți despre Building Muscle

Vreau să încerc să discut exact ce este nevoie pentru a construi mușchi fără a intra în detalii prea complicate. Aflu că există atât de numeroși oameni și autori astăzi, care complică acest subiect care să te atragă pur și simplu să -și achiziționezi cel mai nou program sau cel mai nou supliment. Și tu, dar nu spun că este greșit. Astăzi vreau pur și simplu să vă ofer informații bune care, sperăm, să clarifice orice...

Îmbătrânirea îți micșorează creierul; Cardio îi face să crească

după vârsta de treizeci de ani, creierul tău începe să se micșoreze. Procesul începe foarte, foarte lent, dar pe măsură ce îmbătrânești rata cu care se întâmplă acest lucru începe să crească. Dacă trăiești suficient de mult demența este inevitabilă, s -ar putea să crezi. Psihologii de la Universitatea din Pittsburgh au descoperit că puteți inversa declinul creierului rulând de trei ori pe săptămână timp de 40 de...

Sorbind pe carb-a-hol

am cumpărat nevinovat la Gigantic în această după-amiază, când am trecut pe lângă brutărie. Brutaria telefonică întotdeauna îmi sună numele, precum și de data aceasta nu am putut rezista. De atunci, la fel cum treceam pe lângă unul dintre brutari, a reîncărcat baghetele de brânză! A trebuit să discut, precum și să văd dacă sunt calde. În copilărie, mămica mea ar primi întotdeauna pâine franceză dacă ar fi cald...

Asociația jucătorilor de baseball din Liga Majorilor anunță promoții cruciale ale personalului care implică o echipă juridică

Asociația Major League Baseball Jucătors a anunțat o serie de promoții în rândul personalului său principal care va spori capacitatea Uniunii de a dezvolta și de a asigura drepturile jucătorilor. Bruce Meyer, care a ocupat funcția de director principal, colectiv Bargaining & Legal și a fost integrant în cea mai recentă rundă de negocieri colective, a fost promovat în funcția de director executiv adjunct. Înainte de a se alătura...

Fitbit pe Daily Show cu Jon Stewart

Primul Colbert, acum Stewart! În noul episod de aseară a emisiunii Daily cu Jon Stewart, autorul invitat David Rose vorbește cu Jon despre noua sa carte „Enchanted Objects”. Parcurgeți aproximativ 18:45, unde David menționează despre modul în care familia sa îl folosește pe Fitbit ca „mod de a menține toată lumea sănătoasă”. Puteți consulta videoclipul direct pe site -ul Daily Show! Aceste informații sunt doar în scopuri...

5 Exerciții cu minge de medicină pentru începători

la suprafață, o minge de medicament nu arată greu - este doar o versiune captusită, puțin mai grea, a unei jucării de joacă. Dar aspectul poate fi înșelător. „Bilele de medicină pot transforma o relocare periodică a exercițiilor în ceva mult mai intensă”, spune Stephanie Rountree, antrenor de fitness și director comunitar la Crosstown Fitness din Chicago. „Îți aruncă corpul din echilibru - în special atunci când te...

Carolina de Sud autorizează boxul gol, precum și scorul deschis

printre produsele pentru vot în programul din această săptămână pentru Carolina de Sud, specificând compensația atletică au fost boxul gol, precum și scorul deschis. Promotorul Bare Knuckle BKFC a verificat prin contul lor de Twitter că compensația a votat pentru autorizarea sportului. ** Oficial ** Este oficial, Carolina de Sud a legalizat acum BKFC! Rămâneți la curent cu anunțurile de evenimente viitoare și asigurați -vă că...